Deportes y Recreación
1500 ejercicios de condición física
di Bohumil Kos, Zdenek Teplý · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425510489
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Dettagli del prodotto
Autore: Bohumil Kos, Zdenek Teplý
ISBN: 9788425510489
Editore: Editorial Hispano Europea, S.A.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 30/06/2001
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 23.5 x 17.1 x 2.5 cm
Peso: 584 g
Sinossi di 1500 ejercicios de condición física
Este libro es una guía completa de entrenamiento físico, ideal para profesores, entrenadores y cualquier persona interesada en mejorar su condición física. Presenta una colección de 1500 ejercicios diseñados para optimizar la calidad de vida, reducir factores de riesgo y maximizar el rendimiento deportivo. Con ilustraciones y textos claros, este manual es una herramienta práctica para el desarrollo de la fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación.
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