A ciência da meditação
di Daniel Goleman, Richard Davidson · Objetiva · tapa blanda · ISBN 9788547000509
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Dettagli del prodotto
Autore: Daniel Goleman, Richard Davidson
ISBN: 9788547000509
Editore: Objetiva
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 10/11/2017
Pagine: 296 pag
Dimensioni: 2 x 15.5 x 22.9 cm
Peso: 590 g
Sinossi di A ciência da meditação
«A ciência da meditação» è il saggio di Daniel Goleman e Richard Davidson pubblicato da Objetiva in brossura (296 pagine, in portoghese).
Goleman e Davidson sono stati tra i pochi scienziati a difendere i benefici della meditazione per il cervello. Decenni dopo, con dati di ricerche recenti, spiegano come l'allenamento mentale modella i circuiti neuronali e coltiva distacco, amore e compassione, trasformando il modo di pensare, sentire e agire.
Il sottotitolo in portoghese è «Como transformar o cérebro, a mente e o corpo»; l'opera è stata pubblicata il 10 novembre 2017.
Per lettori interessati a meditazione, neuroscienze e benessere che cercano una visione scientifica di come l'allenamento mentale modifichi il cervello.
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