Acabe con la depresión para siempre

Sinossi di Acabe con la depresión para siempre

«Acabe con la depresión para siempre» è la guida pratica di autoaiuto di Paul A. Hauck, pubblicata da Tikal Ediciones in brossura (108 pagine, in spagnolo).

Opera di autoaiuto in cui Paul A. Hauck spiega cos'è la depressione e perché appare, e propone un metodo pratico per superarla. Combina l'esposizione delle sue cause con linee guida concrete di autocura e strategie di trattamento orientate a recuperare il benessere emotivo.

Traduzione dell'opera originale Overcoming Depression; è stata pubblicata in spagnolo nel 1994 a Barcellona, in Spagna.

Un libro pensato per lettori che vogliono capire la depressione e trovare vie pratiche per superarla.