Acepta y vuela

Sinossi di Acepta y vuela

«Acepta y vuela. De odiarme a amarme sin medida» è il saggio di crescita personale di Mara Jiménez, pubblicato da Plan B in brossura con alette (192 pagine, in spagnolo).

L'autrice racconta in prima persona il suo percorso dall'odio di sé all'amore per sé, partendo dalla sua esperienza con disturbi del comportamento alimentare, bullismo, gordofobia e bassa autostima. Il libro combina questa testimonianza con riflessioni sulla guarigione, l'accettazione del proprio corpo e il cammino verso una vita piena.

Opera pubblicata dall'imprint Somos B di Penguin Random House, nell'edizione del 2022 in spagnolo. Include pagine con illustrazioni e schemi propri, come il capitolo sui tipi di DCA.

Consigliato per lettori che cercano testimonianze di auto-aiuto e sviluppo personale, in particolare per chi lavora sulla propria autostima, sul rapporto con il proprio corpo o desidera comprendere meglio i disturbi del comportamento alimentare.