Aprenent a estimar
di Ricard Rotllan Casafont · Viena · tapa dura · ISBN 9788483305911
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Dettagli del prodotto
Autore: Ricard Rotllan Casafont
ISBN: 9788483305911
Editore: Viena
Lingua: Catalano
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 31/03/2010
Pagine: 112 pag
Dimensioni: 25.4 x 20.3 x 0.4 cm
Peso: 154 g
Sinossi di Aprenent a estimar
«Aprenent a estimar» è il saggio di Ricard Rotllan Casafont sulla meditazione buddista, pubblicato da Viena in copertina rigida (112 pagine, in catalano).
La pratica meditativa calma il corpo e chiarisce la mente; l'autore va oltre e spiega i fondamenti della meditazione metta, chiamata anche bodhichita, una pratica del buddismo tibetano volta a risvegliare la capacità di amare. Attraverso visualizzazioni, propone di trasformare le risposte emotive e creare le cause della felicità.
Terzo volume della collezione La veu d'Helios, pubblicato a marzo 2010. Il libro include un CD con quattro meditazioni guidate.
Pubblico interessato al buddismo e alla meditazione, con un approccio pratico per coltivare la compassione.
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