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di Michael de Pasquale · Ediciones Martinez Roca · tapa dura · 157 pag
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Este libro es una introducción completa al mundo de las artes marciales, ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan profundizar sus conocimientos. Cubre karate, judo y ju-jitsu, ofreciendo instrucciones paso a paso y técnicas básicas para la defensa personal. Con más de 300 fotografías, el libro facilita el aprendizaje y la práctica de estas disciplinas.
