Cahier d'exercices. Agir et penser comme un chat

Sinossi di Cahier d'exercices. Agir et penser comme un chat

«Agir et penser comme un chat» è il quaderno di esercizi di Stéphane Garnier e Laurie Hawkes, pubblicato da Editions de l'Opportun in brossura.

Partendo dall'opera di Stéphane Garnier, Laurie Hawkes, psicologa clinica, propone attività per coltivare la calma, la curiosità, la fiducia, l'indipendenza e il carisma, e per imparare a riposarsi, dire di no, delegare e prendere decisioni con serenità.

L'opera, pubblicata nel 2018, ha 320 pagine ed è in francese.

Rivolto a lettori di autoaiuto e sviluppo personale che cercano una guida pratica con esercizi basati sugli atteggiamenti dei gatti.