di Eduardo Guerra · EDISAN · tapa blanda · ISBN 9788477570172
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«Cómo combatir el insomnio» è la guida pratica alla salute di Eduardo Guerra, pubblicata da Edisan in brossura (94 pagine, in spagnolo).
L'opera spiega in modo divulgativo le cause che ostacolano il sonno e propone linee guida per superare l'insonnia. Riunisce consigli e tecniche pratiche orientate a ottenere un riposo rigenerante e a migliorare il benessere generale di chi le applica, con un approccio accessibile e diretto.
Questa guida pratica appartiene alla collana Vivir Mejor di Edisan ed è stata pubblicata nel 1987 in spagnolo.
Indicato per lettori con difficoltà a dormire che cercano un orientamento pratico e breve per riposare meglio.
Tapa blanda
