Como Controlar o Seu Colesterol

Sinossi di Como Controlar o Seu Colesterol

«Como Controlar o Seu Colesterol» è la guida pratica sulla salute cardiovascolare pubblicata da Selecções do Reader's Digest in brossura e in portoghese.

Opera divulgativa che presenta un programma per ridurre il rischio di malattie cardiache attraverso il controllo del colesterolo. Spiega come distinguere gli alimenti benefici da quelli dannosi, commenta i farmaci e gli integratori disponibili e propone esercizi per mantenere un cuore sano. Include 30 ricette.

Per lettori che vogliono prendere in mano la propria salute cardiovascolare o che necessitano di linee guida chiare per prevenire e controllare il colesterolo alto.