di Fabien Guez · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720255
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Cómo (no) tener un ataque al corazón» è la guida alla salute cardiaca del cardiologo Fabien Guez, pubblicata da Urano in brossura (160 pagine, in spagnolo).
Il cardiologo francese Fabien Guez affronta con umorismo e rigore le abitudini che predispongono a un infarto: fumo, alimentazione, mancanza di esercizio fisico, alcol, stress, peso e inquinamento. Il libro sfata i miti, incoraggia a valutare i propri rischi e propone cambiamenti di vita per proteggere il cuore e arrivare a 100 anni in salute.
Il libro è stato pubblicato nel giugno 2018, appartiene alla collezione Crescita personale e include una traduzione di Amelia Ros García.
Per lettori di salute e benessere che vogliono prevenire le malattie cardiovascolari e adottare abitudini più sane.
