Salud y Bienestar
Correr es salud
di George Sheehan · tapa blanda · ISBN 9788425311581
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Dettagli del prodotto
Autore: George Sheehan
ISBN: 9788425311581
Editore: Editore da confermare
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 1979
Pagine: 120 pag
Sinossi di Correr es salud
«Correr es salud» è la guida al running del Dr. George Sheehan, pubblicata da Grijalbo in brossura (in spagnolo, 1979).
Il dottor George Sheehan espone in quest'opera i benefici fisici e mentali della corsa e presenta un metodo pratico per mantenersi in forma. L'opera offre consigli per integrare il running nella vita quotidiana e adattare lo sforzo alla condizione e alle esigenze di ogni persona.
Il libro è stato pubblicato nel 1979 e la sua copertina lo colloca nella collana Autoaiuto e Superamento.
Consigliato per corridori di tutti i livelli e per lettori interessati a salute, benessere e sport.
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