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Running and Being: The Total Experience
di George Sheehan · Simon & Schuster · tapa dura · 256 pag
4,3
· ISBN 97806712271355 persone stanno guardandoVisto 1 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 256 pag
Autore: George Sheehan
Editore: Simon & Schuster
ISBN: 9780671227135
Formato: tapa dura
Lingua: en
Data di pubblicazione: 15/4/1978
ISBN: 9780671227135
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Sinossi di Running and Being: The Total Experience
En este libro, George Sheehan ofrece consejos médicos sobre la mecánica de la carrera, los placeres sensuales, mentales, emocionales y espirituales de correr, y los métodos de entrenamiento para cualquier deporte. Explica los beneficios de la aptitud física y cómo lograrla, y analiza todos los aspectos de la carrera, incluidas las competiciones. Una guía completa para corredores de todos los niveles.
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