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Il metodo Pilates
4,4
Deportes y RecreaciónISBN | 9788844031596
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Dettagli del prodotto
Pagine: 94 pag
Autore: Luigi Ceragioli
Editore: Giunti Demetra
ISBN: 9788844031596
Formato: tapa blanda
Lingua: it-IT
Data di pubblicazione: 1/1/2010
ISBN: 9788844031596
Sinossi di Il metodo Pilates
Descubre el método Pilates con este libro de Luigi Ceragioli. Aprende sobre el movimiento, la concentración y los beneficios de este programa de entrenamiento físico y mental. El libro incluye programas estructurados en tres niveles, adecuados para todo tipo de personas, y está diseñado para mejorar el bienestar y la energía. Publicado por Giunti Demetra en 2010, esta edición en tapa blanda te guiará paso a paso para obtener los máximos beneficios del método Pilates.
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