Il metodo Pilates
di Luigi Ceragioli · Giunti Demetra · tapa blanda · ISBN 9788844031596
4,4
7 persone stanno guardandoVisto 2 volte
-
IVA inclusa
Spedizione GRATIS · arriva il 28 ott
Reso gratuito entro 30 giorni
Paga con:
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Luigi Ceragioli
ISBN: 9788844031596
Editore: Giunti Demetra
Lingua: Italiano
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2010
Pagine: 94 pag
Dimensioni: 21.1 x 15.2 x 0.8 cm
Peso: 213 g
Sinossi di Il metodo Pilates
«Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi» è la guida al Pilates di Luigi Ceragioli, pubblicata da Giunti Demetra in brossura.
Spiega il metodo Pilates dai suoi principi di movimento e concentrazione, e ne dettaglia i benefici fisici e mentali. Propone esercizi su tre livelli, praticabili in diverse posizioni e adatti a ogni tipo di persona, per migliorare il benessere e l'energia.
Lingua originale: italiano; l'edizione del 2010 appartiene alla collana Fitness e consta di 94 pagine.
Rivolto a lettori interessati al benessere e alla salute che vogliano conoscere il metodo Pilates e seguirne i programmi per livelli.
Altri titoli per chi ha letto Il metodo Pilates di Luigi Ceragioli
Consigliato da Julia
Libri più venduti di Fitness e allenamento
Più venduti
Ultima unità!8 persone lo hanno nel carrello
-
IVA inclusa