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Correr para estar en forma
di Werner Sonntag · Tikal Ediciones · tapa blanda · 120 pag
4,6
· ISBN 97884305786726 persone stanno guardandoVisto 0 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 120 pag
Autore: Werner Sonntag
Editore: Tikal Ediciones
ISBN: 9788430578672
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/1995
ISBN: 9788430578672
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Sinossi di Correr para estar en forma
Descubre los beneficios del jogging con 'Correr para estar en forma' de Werner Sonntag. Este libro te guía a través de los aspectos esenciales para integrar el jogging en tu vida diaria, desde cómo evitar dolores hasta cómo adaptar el ejercicio a tu rutina. Con consejos prácticos y fáciles de seguir, es ideal tanto para principiantes como para corredores experimentados que buscan mejorar su técnica y disfrutar de una vida más saludable.
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