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Del km 0 al 42
di Albert Caballero Recio · MEGA FITNESS · tapa blanda · 132 pag
4,6
· ISBN 97884893551258 persone stanno guardandoVisto 0 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 132 pag
Autore: Albert Caballero Recio
Editore: MEGA FITNESS
ISBN: 9788489355125
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 15/10/2004
ISBN: 9788489355125
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Sinossi di Del km 0 al 42
Guía práctica para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas experimentados, que deseen enfrentarse a la mítica distancia de los 42,195 km. El autor, Albert Caballero Recio, jefe del Área de Reportajes de la revista Runner's World, comparte su experiencia y ofrece consejos sobre entrenamiento, alimentación, material y prevención de lesiones. Incluye trucos y consejos personales para ayudar a los corredores a alcanzar sus metas.
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