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¿Depresión? No, gracias
di Juan Antonio Guerrero Cañongo · Ediciones Corona Borealis · tapa blanda · ISBN 9788495645937
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Dettagli del prodotto
Autore: Juan Antonio Guerrero Cañongo
ISBN: 9788495645937
Editore: Ediciones Corona Borealis
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/05/2009
Pagine: 152 pag
Dimensioni: 22.9 x 15.2 x 1 cm
Peso: 204 g
Sinossi di ¿Depresión? No, gracias
«¿Depresión? No, gracias» è la guida di autoaiuto di Juan Antonio Guerrero Cañongo, pubblicata da Ediciones Corona Borealis in brossura (152 pagine, in spagnolo).
La guida si rivolge a chi sperimenta tristezza, scoraggiamento o mancanza di interesse e propone strategie per stimolare il cervello. Include racconti metaforici, aneddoti, esercizi semplici e musica di neuroinduzione, praticabili senza aiuto professionale.
L'edizione, pubblicata il 1° maggio 2009, include un CD con suoni di neuroinduzione per i 30 giorni di allenamento cerebrale.
È rivolta a persone che vogliono affrontare la tristezza o la depressione con l'autoaiuto, senza necessità di conoscenze pregresse.
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