di Helen Flix · Ediciones Corona Borealis · tapa blanda · ISBN 9788495645906
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«Adiós a los miedos» è la guida di autoaiuto di Helen Flix, pubblicata da Ediciones Corona Borealis in brossura (152 pagine, in spagnolo).
La paura e il senso di colpa svolgono una funzione nello sviluppo personale, ma a volte diventano paralizzanti. L'opera analizza come l'educazione condiziona la percezione dell'ambiente e offre linee guida per riconoscere le paure, disattivare il ricatto emotivo che le sfrutta e passare dalla fuga o dall'aggressività all'assertività, migliorando l'autostima e l'immagine di sé.
La data di pubblicazione registrata è marzo 2010 e l'opera rientra nella psicologia delle emozioni.
Opera rivolta a lettori di autoaiuto e sviluppo personale che cercano di comprendere e gestire la paura nella vita quotidiana.
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