Desapegarse sin anestesia

Sinossi di Desapegarse sin anestesia

«Desapegarse sin anestesia» è il libro di autoaiuto e sviluppo personale di Walter Riso, pubblicato da Zenith in brossura (248 pagine, in spagnolo).

Lo psicologo Walter Riso spiega cos'è l'attaccamento emotivo e le sue cause, e dà le chiavi per affrontarlo e prevenirlo. Con un approccio che combina psicologia cognitiva e filosofia orientale, propone casi quotidiani per rafforzare l'indipendenza emotiva, lasciare andare le dipendenze e vivere in modo più libero e sano.

Sottotitolo: «Cómo fortalecer la independencia emocional». Pubblicato il 3 febbraio 2015, appartiene alla collezione Biblioteca Walter Riso.

Per lettori di autoaiuto e sviluppo personale interessati a gestire i legami affettivi e a guadagnare autonomia emotiva.