Dolores de cabeza y migrañas

Sinossi di Dolores de cabeza y migrañas

«Dolores de cabeza y migrañas» è la guida pratica alla salute di Jonathan M. Berkowitz, pubblicata da Ediciones Nowtilus in brossura (176 pagine, in spagnolo).

Il libro analizza le cause delle cefalee, dallo stress e le emozioni alla cattiva alimentazione, e descrive i diversi tipi di dolore, come l'emicrania o la cefalea a grappolo. Contro l'uso abituale di analgesici, propone un approccio naturale: erbe medicinali, vitamine e minerali come il magnesio o le vitamine B2 e B12, oltre a terapie alternative come l'agopuntura e la stimolazione elettrica nervosa percutanea, al fine di alleviare e prevenire gli episodi, inclusi quelli cronici.

Appartiene alla collana Guías Prácticas de Salud. L'edizione originale in inglese è stata pubblicata nel 2004; questa versione in spagnolo è apparsa nel 2008.

Pensato per persone che soffrono di cefalee o emicranie e cercano alternative naturali ai farmaci, con uno stile semplice e divulgativo.