Dr. Perricone's 7 Secrets to Beauty, Health, and Longevity

Sinossi di Dr. Perricone's 7 Secrets to Beauty, Health, and Longevity

«Dr. Perricone's 7 Secrets to Beauty, Health, and Longevity» è la guida alla salute e al benessere di Nicholas Perricone, pubblicata in copertina rigida da Ballantine Books.

Programma anti-invecchiamento in sette strategie incentrato sul ringiovanimento cellulare. Collega alimentazione, integratori e cura della pelle alla salute generale, e include esercizio fisico, ricette e consigli per proteggere ossa, massa muscolare e funzioni cerebrali, oltre a controllare peso, glicemia e umore.

Edizione di 352 pagine in inglese, pubblicata nel 2006. Sottotitolo: «The Miracle of Cellular Rejuvenation». L'autore figura come bestseller del New York Times.

Per persone interessate a salute, nutrizione e cura della pelle che cercano un programma anti-invecchiamento con linee guida pratiche.