È inutile che alzi la voce

Sinossi di È inutile che alzi la voce

«È inutile che alzi la voce» è la guida di psicologia di Massimo Picozzi e Catherine Vitinger (Mondadori, copertina rigida, 178 pagine, in italiano).

Guida alla rabbia come emozione naturale e inevitabile nella vita quotidiana. Con esempi di conflitti sul lavoro, a casa e al volante, gli autori insegnano a riconoscerla, a capirne il linguaggio verbale e corporeo e a incanalarla in modo costruttivo. La rabbia ben orientata aiuta; quella incontrollata distrugge.

Pubblicato nel 2012. Massimo Picozzi è psichiatra e criminologo; Catherine Vitinger, esperta in tecniche di difesa e gestione dei conflitti.

Rivolto a chi cerca di comprendere e gestire la rabbia propria e altrui nelle situazioni quotidiane, con un approccio pratico e divulgativo.