di Joaquín Almería · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781097587841
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«El final de las dietas» è la guida alla salute e al benessere di Joaquín Almería, pubblicata da Independently published in brossura (116 pagine, in spagnolo).
Il libro propone un percorso di conoscenza di sé e una guida pratica per perdere peso senza soffrire la fame. A partire da tre chiavi semplici raggruppate nel metodo MATMU, cerca di cambiare il rapporto con il cibo e offrire risposte a chi lotta da anni contro la bilancia, con l'obiettivo di raggiungere in modo sano il corpo desiderato.
L'opera è stata pubblicata il 9 maggio 2019 e rientra nelle aree di salute, benessere e medicina alternativa.
Rivolto a lettori che vogliono lasciarsi alle spalle le diete restrittive e cercano una proposta per perdere peso senza soffrire la fame, partendo dalla conoscenza di sé.
