di Pilar Casado Arcas, Alan Kingdon · tapa blanda · ISBN 9788422611424
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«El goce de vivir» è una guida alla salute e al benessere di Pilar Casado Arcas e Alan Kingdon, pubblicata in brossura da Círculo de Lectores (224 pagg.).
Opera divulgativa che propone un percorso verso una vita più sana e intende il benessere come equilibrio tra corpo e mente. Affronta alimentazione, esercizio fisico, riposo, salute, bellezza, sessualità e gestione dello stress, e sostiene che mantenersi in forma favorisce concentrazione, iniziativa e capacità di recupero.
Questa edizione in spagnolo, pubblicata nel 1979, traduce l'opera originale inglese «Alive & Well» e include una prefazione di Jackie Stewart.
Pensata per lettori interessati a salute e benessere che cercano un approccio divulgativo e pratico alle abitudini di vita.
