di Raphael Lenne · CÍRCULO DE LECTORES · tapa dura · ISBN 9788422609032
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«El insomnio. Causas y remedios» è la guida alla salute del Dr. Raphael Lenne, pubblicata da Círculo de Lectores in copertina rigida (576 pagine, in spagnolo).
Il libro si concentra sull'insonnia: analizza le cause che la provocano e presenta diversi rimedi per trattarla, con un approccio divulgativo orientato alla salute e al benessere. Il suo obiettivo è aiutare a capire perché il sonno viene alterato e offrire soluzioni pratiche per recuperare il riposo.
L'opera è stata pubblicata nel 1977 da Círculo de Lectores, con ISBN-13 9788422609032, e rientra nelle categorie di salute, benessere e auto-aiuto.
Consigliato per lettori dai 12 anni in su che cercano un'opera divulgativa sull'insonnia e i suoi rimedi.
Tapa blanda
