El Método Feldenkrais

Sinossi di El Método Feldenkrais

«El Método Feldenkrais» è la guida pratica di Yochanan Rywerant pubblicata da Ediciones Paidós Ibérica in brossura (272 pagine, in spagnolo).

L'opera spiega i principi del metodo Feldenkrais e descrive brevi sequenze manipolative, combinabili tra loro, per prendere coscienza della postura e del movimento. Il lettore impara a riconoscere abitudini corporee e a sostituirle con modi di muoversi più comodi ed efficienti, allo scopo di alleviare tensioni e dolori.

Titolo originale: The Feldenkrais Method: Teaching by Handling (1983); l'edizione in spagnolo risale al 1985.

Ideato per lettori interessati al metodo Feldenkrais e ad approcci al movimento orientati al benessere fisico.