El poder de la esperanza

Sinossi di El poder de la esperanza

«El poder de la esperanza» è il libro sulla salute di Julián Melgosa e Michelson Borges, edito da Inter-American Division Publishing Association in brossura.

Il libro parte da esperienze come l'eccesso di obblighi, il senso di colpa, le dipendenze o la paura del futuro per affrontare i problemi emotivi più frequenti. Con un approccio pratico, offre risorse per affrontare depressione, ansia, senso di colpa e stress, e orienta verso la pace interiore, il rinnovamento personale e uno stile di vita sano.

Il sottotitolo dell'opera è «Cómo derrotar la depresión, la ansiedad, la culpa y el estrés». Pubblicato a dicembre 2017; 126 pagine, in spagnolo.

Rivolto a persone che cercano strumenti per affrontare ansia, depressione e senso di colpa, con un approccio di benessere integrale e spirituale.