El test de la golosina

Sinossi di El test de la golosina

«El test de la golosina» è il saggio di psicologia di Walter Mischel, pubblicato da Debate in copertina rigida (304 pagine, in spagnolo).

Parte dall'esperimento del marshmallow, in cui alcuni bambini potevano aspettare per ricevere due dolcetti invece di mangiarne subito uno. Mischel analizza l'autocontrollo e la sua influenza sul successo accademico, la salute e l'autostima, e spiega come rafforzarlo nelle sfide quotidiane come la dieta, smettere di fumare o pianificare la pensione.

Traduzione di Joaquín Chamorro Mielke. Edizione in copertina rigida con sovraccoperta, pubblicata nell'aprile 2015. Fa parte della collana Psicologia di Debate.

Per lettori interessati a psicologia, educazione e sviluppo personale che vogliano comprendere come funziona l'autocontrollo nella vita quotidiana.