Emociones: Una guía interna

Sinossi di Emociones: Una guía interna

«Emociones: una guía interna. Cuáles sigo y cuáles no» è un saggio di psicologia di Leslie Greenberg, pubblicato da Desclée de Brouwer in brossura.

Leslie Greenberg, specialista nella psicologia delle emozioni, propone un metodo per riconoscere, ordinare e impiegare le emozioni nella vita quotidiana. Partendo dalla propria esperienza, combina esempi, aneddoti ed esercizi pratici affinché il lettore esplori il proprio mondo emotivo, distingua le emozioni adattive e comprenda quali elementi significativi influenzino la sua condotta quotidiana.

Opera pubblicata originariamente nel 2000; appartiene alla collana Serendipity e la copertina di questa edizione indica la 5ª edizione.

Rivolto a chi è interessato alla psicologia e alla crescita personale, e a chi cerca un'educazione emotiva in ambito personale, familiare o educativo.