¡En forma!

Sinossi di ¡En forma!

«¡En forma!» è la guida sul corpo e l'esercizio fisico di Helen Greathead, pubblicata da Editorial Everest in brossura (56 pagine, in spagnolo).

L'opera invita a recuperare l'energia dell'infanzia e a muoversi di più invece di restare sul divano. Pone domande sulle abitudini di esercizio, propone idee per provare diversi sport e spiega come dare al corpo l'attività di cui ha bisogno senza pretendere troppo da sé, divertendosi.

Fa parte della collana Superadolescente, con illustrazioni di Lyn Gray e Rupert van Wyk e traduzione di María Luisa Rodríguez Pérez. Prima edizione pubblicata nel 2010.

Consigliato per lettori dai 10 ai 12 anni interessati alla salute, allo sport e al benessere nell'adolescenza.