Energía y motivación

Sinossi di Energía y motivación

Cuando la procrastinación llame a tu puerta, no cedas. Este libro te ayudará a identificar las causas de tu escaso compromiso y baja productividad, y te aportará la experiencia y asesoramiento de algunos de los principales expertos para saber qué hacer al respecto. Aprenderás a gestionar tu energía de forma productiva y a aumentar tu motivación, incluso cuando ambas decaen. Descubre cómo tomar decisiones sobre cómo utilizas tu energía, incluir descansos y oportunidades para recargarte, construir una barrera para protegerte de quienes te desgastan la energía y te desmotivan, y a recuperarte incluso cuando tengas un día malo.