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Entrenamiento para deportes de montaña
4,2
Deportes y RecreaciónISBN | 9788487746970
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Dettagli del prodotto
Pagine: 176 pag
Autore: Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán
Editore: Editore da confermare
ISBN: 9788487746970
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/11/1997
ISBN: 9788487746970
Sinossi di Entrenamiento para deportes de montaña
Guía práctica sobre el entrenamiento para deportes de montaña. Este libro ofrece consejos y técnicas para mejorar el rendimiento en actividades como el senderismo, la escalada y el esquí de montaña. Incluye planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles y objetivos, así como información sobre nutrición y prevención de lesiones.
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