Entrenamiento para deportes de montaña
di Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán · tapa blanda · ISBN 9788487746970
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Dettagli del prodotto
Autore: Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán
ISBN: 9788487746970
Editore: Editore da confermare
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/11/1997
Pagine: 176 pag
Sinossi di Entrenamiento para deportes de montaña
«Entrenamiento para deportes de montaña» è la guida pratica all'allenamento di Jacques Soulie, Maite Hernández e Jordi Canals i Fontán, in brossura.
Preparazione fisica per attività di montagna di lunga durata: escursionismo, arrampicata, alpinismo, mountain bike, sci alpino e di fondo. Spiega la fisiologia dello sforzo, la biomeccanica applicata e la metodologia dell'allenamento; include tabelle, disegni, schizzi e fotografie, e una sezione sull'esercizio infantile.
La pubblicazione risale al 1997; la copertina indica la terza edizione.
Rivolto a chi pratica sport di montagna di lunga durata e vuole migliorare la propria forma fisica ed evitare infortuni.
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