El método Sakuma Full Body
di Kenichi Sakuma · KITSUNE BOOKS · tapa blanda · ISBN 9788416788408
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Dettagli del prodotto
Autore: Kenichi Sakuma
ISBN: 9788416788408
Editore: KITSUNE BOOKS
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 20/01/2020
Pagine: 160 pag
Dimensioni: 23 x 15 x 1.3 cm
Peso: 368 g
Sinossi di El método Sakuma Full Body
«El método Sakuma Full Body» è il manuale di esercizi di Kenichi Sakuma, pubblicato da Kitsune Books in brossura (160 pagine, in spagnolo).
Il libro propone un programma per ridurre il volume di zone ribelli come fianchi, cosce, braccia e schiena. Sakuma, allenatore di modelle e celebrità, afferma che il suo metodo ottiene risultati visibili in un mese con solo quattro minuti di esercizio al giorno, tonificando la muscolatura ed evitando il temuto effetto rimbalzo sulla silhouette.
Traduzione dal giapponese di Madoka Hatakeyama. Pubblicato a Barcellona il 20 gennaio 2020. Collana Bienestar.
Per lettori interessati al fitness e al benessere che hanno poco tempo per fare esercizio.
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