Estrategias para vivir mejor

Sinossi di Estrategias para vivir mejor

«Estrategias para vivir mejor» è l'opera di autoaiuto di Miguel Silveira, pubblicata da Alba Editorial in brossura (269 pagine, in spagnolo).

L'opera propone un metodo pratico per affrontare i problemi quotidiani e le circostanze avverse, con l'obiettivo di raggiungere una vita più piena. Dalla psicologia, propone chiavi per relazionarsi meglio con gli altri, aumentare l'autostima, superare situazioni difficili e adattarsi ai cambiamenti.

Il libro appartiene alla collana «Otras publicaciones» di Alba Editorial ed è stato pubblicato nel 1997. Miguel Silveira, autore del libro, è psicologo clinico.

Rivolto a chi cerca orientamento pratico per lo sviluppo personale e la gestione delle difficoltà quotidiane.