Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?

Sinossi di Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?

«Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?» è la guida alla salute di Richard e Karilee Shames, pubblicata da Hudson St Pr in copertina rigida (336 pagine, in inglese).

Parte dall'idea che l'aumento di peso, la nebbia mentale o l'affaticamento possano essere dovuti a squilibri ormonali. Propone un programma in tre fasi per ripristinare l'equilibrio di tiroide, ghiandole surrenali e ormoni riproduttivi, al fine di perdere peso, guadagnare energia e gestire lo stress. Include un avvio di cinque giorni.

L'opera è stata pubblicata originariamente nel 2005. Richard Shames e Karilee Halo Shames sono anche autori di Thyroid Power.

Per lettori che si identificano con l'aumento di peso, la confusione mentale o l'esaurimento e cercano una guida pratica alla salute ormonale.