Funning. Diviértete corriendo

Sinossi di Funning. Diviértete corriendo

«Funning. Diviértete corriendo» è la guida al running di Rafa Vega, pubblicata da Roca Editorial in brossura (288 pagine, in spagnolo).

Il running è diventato un fenomeno sociale, ma la pressione sui tempi può distruggere il suo lato ludico. Rafa Vega propone il «funning», una filosofia che unisce divertimento e corsa: correre senza vincoli, senza ossessione per il cronometro, per sentirsi bene e liberarsi. Il «funning» è un approccio che restituisce al corridore l'essenza dell'esercizio.

Pubblicato nel 2015, fa parte della collezione Córner e si apre con una prefazione di Dani Rovira. Rafa Vega è giornalista e maratoneta.

Per gli appassionati di running che vogliono godersi la corsa senza pressione e per chi cerca un rapporto più ludico e liberatorio con lo sport.