Gimnasia para tus neuronas

Sinossi di Gimnasia para tus neuronas

«Gimnasia para tus neuronas», di Miquel Capó, è un manuale di allenamento mentale pubblicato da Penguin Random House in copertina rigida (127 pagine, in spagnolo).

Il libro propone un allenamento cerebrale piacevole e vario: esercizi e attività pensati per stimolare le funzioni cognitive e mantenere la mente attiva. I compiti lavorano su memoria, attenzione, agilità mentale e altri processi di base attraverso sfide e giochi semplici, con un approccio pratico e divertente.

Pubblicato nel 2021, rientra nella categoria salute e benessere. La copertina combina un'illustrazione di esercizio fisico con simboli matematici e il logo «fitness mental».

Consigliato per persone che vogliono allenare la propria memoria, attenzione e agilità mentale con attività pratiche e piacevoli.