di Winter H Griffith · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430595822
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«Guía completa de vitaminas» è la guida alla salute e alla nutrizione di H. Winter Griffith, pubblicata da Tikal-Susaeta in brossura (260 pagine, in spagnolo).
Organizzata in schede, raccoglie dati su vitamine, minerali, piante medicinali e integratori alimentari: dove si trova ogni sostanza, i suoi benefici comprovati, segni di carenza, possibili reazioni avverse e linee guida d'uso. H. Winter Griffith, medico, sfata miti come quello della loro presunta innocuità e difende un uso responsabile.
La copertina aggiunge il sottotitolo «Plantas medicinales, minerales y complementos dietéticos». È stata pubblicata nel 2000 da Tikal-Susaeta e appartiene alla collana «Guía Completa de Vitaminas».
Pensato per studenti, professionisti della salute e lettori interessati alla nutrizione e al benessere.
