Guía práctica para estar en forma
di VV. AA. · Circulo de Lectores. · tapa dura · ISBN 9788422684930
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Dettagli del prodotto
Autore: VV. AA.
ISBN: 9788422684930
Editore: Circulo de Lectores.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 10/07/2001
Pagine: 127 pag
Dimensioni: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Peso: 358 g
Sinossi di Guía práctica para estar en forma
«Guía práctica para estar en forma» è il manuale di salute e benessere di VV. AA., pubblicato da Círculo de Lectores in copertina rigida (127 pagine, in spagnolo).
L'opera riunisce linee guida e routine per acquisire o conservare una buona condizione fisica. Affronta l'alimentazione, la cura della postura ed esercizi di respirazione, e presenta programmi di allenamento pensati sia per la pratica di gruppo che individuale.
Pubblicato nel 2001 da Círculo de Lectores. ISBN: 9788422684930. Opera collettiva in spagnolo, copertina rigida, 127 pagine.
Per persone che cercano di migliorare la propria salute e mantenersi in forma con routine semplici di esercizio e alimentazione.
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