Happy Yoga
di Christine Chen · Maeva Ediciones · tapa dura · ISBN 9788416690978
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Dettagli del prodotto
Autore: Christine Chen
ISBN: 9788416690978
Editore: Maeva Ediciones
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 27/04/2018
Pagine: 208 pag
Dimensioni: 24 x 17 x 2 cm
Peso: 544 g
Sinossi di Happy Yoga
«Happy Yoga» è la guida illustrata allo yoga di Christine Chen, pubblicata da Maeva Ediciones in copertina rigida (208 pagine, in spagnolo).
Propone di integrare lo yoga nella routine quotidiana con posizioni classiche adattate a casa, ufficio o spostamenti. Include esercizi semplici per alleviare il dolore, ridurre lo stress e migliorare concentrazione e benessere, senza richiedere età, esperienza o forma fisica determinate.
Fa parte della collezione Maeva Inspira; traduzione di Mar Vidal Aparicio. La sua legatura speciale permette di mantenere il libro aperto durante la pratica.
Pensato per chi vuole avvicinarsi allo yoga o praticarlo senza frequentare lezioni, indipendentemente da età, sesso o esperienza precedente.
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