Heridas emocionales

Sinossi di Heridas emocionales

«Heridas emocionales» è il saggio di autoaiuto di Bernardo Stamateas, pubblicato da B de Bolsillo in brossura (240 pagine, in spagnolo).

Parte dal presupposto che ogni persona si trascina un passato con momenti tristi, esperienze dolorose o maltrattamenti verbali, e che quel passato può diventare un'esperienza preziosa per il presente. Con un metodo di esercizi e linee guida semplici, Stamateas invita a trasformare i ricordi dolorosi in un dono, le critiche in affermazione interiore, la gelosia in autostima e gli errori in apprendimento.

Per lettori di autoaiuto che vogliono superare il passato, e per i seguaci di Bernardo Stamateas, autore anche di Gente tóxica ed Emociones tóxicas.