Deportes y Recreación
Iniciarse en triatlón
di Bob Babbitt, Paul Huddle, Roch Frey · Ediciones Tutor, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479024642
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Dettagli del prodotto
Autore: Bob Babbitt, Paul Huddle, Roch Frey
ISBN: 9788479024642
Editore: Ediciones Tutor, S.A.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 13/08/2004
Pagine: 160 pag
Dimensioni: 22.6 x 15.2 x 1.2 cm
Peso: 162 g
Sinossi di Iniciarse en triatlón
Este libro es una guía completa para aquellos que desean iniciarse en el mundo del triatlón. Escrito por expertos en entrenamiento multideportivo, Roch Frey y Paul Huddle, con la colaboración de Bob Babbitt, este manual cubre todos los fundamentos necesarios para completar un triatlón, desde carrera, ciclismo y natación, hasta entrenamiento con pesas, nutrición y flexibilidad. Ideal para quienes buscan dejar de ser espectadores y convertirse en participantes activos en el triatlón.
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