di Isidro Sánchez Grima · LIBSA EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788466204781
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«Insomnio, estrés y depresión nerviosa» è una guida alla salute di Isidro Sánchez Grima, pubblicata da Libsa Editorial in brossura (64 pagine, in spagnolo).
Il libro spiega in modo accessibile cosa sono l'insonnia, lo stress e la depressione nervosa, e offre informazioni pratiche per comprenderli e gestirli, con consigli orientati ad affrontare questi problemi e migliorare il benessere quotidiano.
L'opera appartiene alla collana Medicinas Alternativas di Libsa ed è stata pubblicata nel febbraio 2002.
Pensato per lettori senza conoscenze pregresse che cercano un'introduzione al tema e orientamenti pratici per la vita di tutti i giorni.
