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Just Eat It
4,6
Salud y BienestarISBN | 9781509893911
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Dettagli del prodotto
Pagine: 416 pag
Autore: Laura Thomas
Editore: Bluebird
ISBN: 9781509893911
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 10/1/2019
ISBN: 9781509893911
Sinossi di Just Eat It
En 'Just Eat It', la nutricionista Laura Thomas ofrece una guía práctica y directa para desarrollar una relación sana y de confianza con la comida y el propio cuerpo. Este libro forma parte de un movimiento para empoderar a las mujeres, liberándolas de dietas restrictivas y fomentando una alimentación intuitiva. Con herramientas y ejercicios sencillos, Thomas ayuda a reconocer el hambre fisiológica y emocional, promoviendo una actitud más relajada y positiva hacia la alimentación.
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Laura Thomas
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