Kraftquelle Mentaltraining

Sinossi di Kraftquelle Mentaltraining

«Kraftquelle Mentaltraining» è il saggio di autoaiuto di Kurt Tepperwein, pubblicato da Goldmann in formato tascabile (249 pagine, in tedesco).

Il libro propone un metodo integrale di allenamento mentale affinché ogni persona impari a prendere le redini della propria vita. Combina spiegazioni ed esercizi pratici volti a rafforzare la concentrazione, dirigere il pensiero verso obiettivi concreti e trasformare la mente in una fonte di energia e fiducia in sé stessi nella vita quotidiana.

L'edizione pubblicata nel 1993 appartiene alla collana Arkana di Goldmann e porta il sottotitolo «Eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten».

Rivolto a chi cerca guide pratiche di psicologia, salute e aiuto per la vita quotidiana, con esercizi da applicare a obiettivi personali.