L'art de la felicitat

Sinossi di L'art de la felicitat

En 'L'art de la felicitat', el Dalai Lama, junto con el psiquiatra Howard C. Cutler, ofrece una guía espiritual para alcanzar la felicidad genuina. A través de entrevistas, historias y anécdotas, el libro explora la filosofía de vida del Dalai Lama, proporcionando una receta para afrontar las relaciones humanas, la salud, la familia y los desafíos cotidianos. Se destaca la importancia de educar la mente, cultivar la bondad y practicar la tolerancia y la paciencia para superar los contratiempos y encontrar la felicidad duradera.