Le yoga : premiers pas

Sinossi di Le yoga : premiers pas

«Le yoga : premiers pas» è la guida introduttiva allo yoga di Bernard Bouanchaud e René Racapé, pubblicata da Solar in brossura (63 pagine, in francese).

Guida di avviamento allo yoga che affronta i fondamenti della pratica e le prime posizioni, con un approccio didattico e visivo. Include illustrazioni in bianco e nero nel testo per mostrare le posizioni e facilitare l'apprendimento delle basi di questa disciplina.

L'opera appartiene alla collezione Solarama della casa editrice Solar, citata anche come Solarama Sport, e la sua edizione è datata 1977.

Pensata per lettori che si avvicinano allo yoga e cercano un primo approccio chiaro e visivo alle posizioni.