Los 100 secretos de la mejor mitad de la vida

Sinossi di Los 100 secretos de la mejor mitad de la vida

«Los 100 secretos de la mejor mitad de la vida» è il libro di autoaiuto di David Niven, pubblicato da Ediciones Granica in brossura (176 pagine, spagnolo).

David Niven riassume in cento principi ciò che la ricerca ha scoperto sul benessere nella seconda metà della vita. Con dati provenienti da più di mille studi e un'esperienza personale che accompagna ogni consiglio, mostra come applicare queste scoperte per conservare felicità, salute e soddisfazione dai cinquant'anni in poi.

Sesto titolo della serie Los 100 secretos. Traduzione di Adriana Delgado Escrucería; l'originale inglese è stato pubblicato nel 2005 e questa edizione spagnola nel 2007.

Rivolto ad adulti che si avvicinano o superano i cinquant'anni e desiderano vivere pienamente la seconda metà della loro vita.