Los exfumadores somos invencibles

Sinossi di Los exfumadores somos invencibles

«Los exfumadores somos invencibles» è il saggio divulgativo sul tabagismo del Dr. Josep Maria Ramon Torrell, pubblicato da Roca Editorial in brossura (288 pagine, in spagnolo).

Il libro spiega perché smettere di fumare aumenta la sensazione di felicità, autostima e autorealizzazione. Descrive il tabagismo come un inganno chimico in cui la nicotina trasforma il cervello e il comportamento, e analizza come l'industria del tabacco abbia espanso il suo consumo. Attraverso casi pratici e lo studio del cervello del fumatore e dell'ex fumatore, propone un nuovo apprendimento dei comportamenti quotidiani per superare la dipendenza.

L'autore, Josep Maria Ramon Torrell, è dottore in Medicina e Chirurgia, specialista in Medicina Interna e Preventiva, e capo dell'Unità di Trattamento del Tabagismo dell'Ospedale Universitario di Bellvitge.

Per persone che hanno smesso di fumare o desiderano farlo, così come per chi cerca di comprendere la dipendenza dal tabacco da una prospettiva medica e psicologica.