Manual de Tai Chi
di Thomas Methfessel · Dinalivro · tapa blanda · ISBN 9789725764299
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Dettagli del prodotto
Autore: Thomas Methfessel
ISBN: 9789725764299
Editore: Dinalivro
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/12/2006
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 17.5 x 15 x 1.8 cm
Peso: 700 g
Sinossi di Manual de Tai Chi
«Manual de Tai Chi» è il manuale di tai chi di Thomas Methfessel, pubblicato da Dinalivro in brossura (288 pagine, in portoghese).
L'autore presenta il tai chi, chiamato anche 'boxe delle ombre', come una pratica che combina movimenti dolci con l'equilibrio meditativo per armonizzare corpo, mente e spirito. Spiega come giova a giovani, adulti e anziani, favorisce il rafforzamento fisico e mentale e aiuta a comprendere meglio gli stati emotivi.
L'edizione in brossura, pubblicata originariamente nel dicembre 2006, consta di 288 pagine in portoghese, pesa circa 700 g e misura 15 x 1,8 x 17,5 cm.
Pensato per chi cerca un'attività dolce che unisce esercizio, meditazione e benessere, senza limiti di età.
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