Deportes y Recreación
Guía de Tai Chi
di Thomas Methfessel · Naumann & Gobel verlagsgesellschaft · tapa dura · ISBN 9783625000402
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Dettagli del prodotto
Autore: Thomas Methfessel
ISBN: 9783625000402
Editore: Naumann & Gobel verlagsgesellschaft
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 01/01/2014
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 17.8 x 14.6 x 2.5 cm
Peso: 599 g
Sinossi di Guía de Tai Chi
«Guía de Tai Chi» è la guida alla salute e al benessere di Thomas Methfessel, pubblicata da Naumann & Gobel verlagsgesellschaft in copertina rigida (288 pagine, in spagnolo).
Questa guida presenta il tai chi come una pratica salutare che combina esercizio fisico ed equilibrio mentale per raggiungere l'armonia tra corpo, mente e spirito. Spiega posture, movimenti e tecniche pensate per migliorare il benessere e mantenere il corpo attivo, con supporto visivo di fotografie.
Adatta a tutte le età, si rivolge a lettori interessati al benessere, alla salute e all'equilibrio fisico e mentale.
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